Acompañamiento 1:1
Online
desde 45 €
sesión privada
Un proceso de autoconocimiento a través del arte, el cuerpo y la terapia gestalt. Te acompaño de encontrarte con tus matices interiores con la intención de habitarte con más integridad, entrenar el autososten y practicar la coherencia entre tu mundo interior y el exterior. Observando quien eres ante lo que acontece y abriendo nuevas formas de expresarte, encendiendo la capacidad creativa y la sabiduría que nos forma a todos los seres, para permitirte ser desde la autenticidad cada vez un poquito más en tu vida.
¿Cómo prepararse?Para este espacio no necesitas “saber hacer terapia” ni tener experiencia artística previa. Lo más importante es sentirte abierto/a y dispuesta/o a escucharte, con ganas de iniciar un proceso hacía tí, desde el cuidado y compromiso contigo mismo/a.
Desde este lugar de inicio, esto es lo que necesitarás para poder desarrollar una sesión conmigo:
- Un espacio íntimo y tranquilo donde puedas estar sin interrupciones durante la hora que dura la sesión. (Óptimo si además dispones de espacio para moverte, ya que en algunos momentos podemos explorar con el cuerpo).
- Material creativo: papel y colores. Suelo recomendar las ceras, aunque puedes venir con lo que tengas a mano.
- Una actitud abierta y curiosa, dispuesto/a a explorar nuevas formas de contacto y expresión de tu mundo interior, respetando siempre tus propios ritmos y límites.
Este acompañamiento es un espacio seguro y no invasivo, donde no buscamos un resultado concreto, sino abrir un diálogo honesto contigo a través del cuerpo, la creatividad y la presencia.
IdiomaEspañol