¿Para qué es la Meditación No Mind de Osho? La meditación No Mind está diseñada para liberar el exceso de actividad mental y crear un espacio interno de calma y claridad. A través del gibberish, una expresión no verbal libre y sin significado, se suelta la carga de pensamientos, emociones contenidas y tensión acumulada. Al no tener sentido racional, la mente pierde protagonismo. En la segunda parte, la quietud, la conciencia se asienta en el cuerpo y en el momento presente. No se trata de controlar la mente, sino de permitir que descanse. Es una meditación especialmente indicada para personas con mucha actividad mental, estrés, dificultad para parar o necesidad de reconectar con un estado de calma profunda y presencia.