TALLER DE MEDITACIÓN GUIADA DESDE EL ASANA Y EL SONIDO A LA CALMA INTERIOR DEL MOVIMIENTO EXTERIOR A LA CALMA MENTAL... UN PUENTE HACIA TU INTERIOR NO hace falta tener experiencia en Yoga ni en Meditación PRIMERA SESIÓN GRATUITA Iniciaremos con una pequeña Práctica de Yoga suave, centrada en la Escucha y el desbloqueo corporal ...con los Cuencos Tibetanos como ancla sensorial. Buscando habitar el cuerpo con Presencia absoluta ...nos iremos sumergiendo en un estado Profundo donde cesará el movimiento. Será ya la fase central en la que sentada cómodamente, entraremos en un Viaje guiado de Meditación, de introspección total y reequilibrio del sistema nervioso.