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https://unity.love/l/retiro-fuerza-sensible-danza-movimiento-y-salud/68e8fc5a-ee54-44df-9831-a1ae83ce6b8768e8fc5a-ee54-44df-9831-a1ae83ce6b87RETIRO FUERZA SENSIBLE: danza, movimiento y saludFUERZA SENSIBLE
Retiro de 5 días enfocado en el desarrollo e integración de la fuerza y la sensibilidad a través de habitar la práctica del Contact Improvisación, la danza somática (Dansa Sutil) y el trabajo interno del Chi Kung, Tai Chi y Kung Fu (Kung Flow).
Facilitadores: Gonzalo Barales y Joana Torelló.
Al hablar de Fuerza, nos referimos a nuestra capacidad de impulsarnos, de movernos y de interactuar de forma segura con el medio. Abordaremos tanto el aspecto interno de la fuerza en relación a nuestra confianza, voluntad y honestidad, como el aspecto externo de la fuerza en nuestra capacidad de movernos con libertad, afectar el mundo y relacionarnos.
Al hablar de Sensibilidad nos referimos a nuestra capacidad de sentir, renococer y aceptar. A la capacidad de escuchar, recibir y acompañar. La sensibilidad como el puente entre la integridad interior y el encuentro cuidado y respetuoso con el medio y las demás.
El objetivo del RETIRO es llevar a cabo un proceso vital de transformación a través de la experiencia práctica, abarcando tanto el trabajo individual como el trabajo en cooperación con otras personas. Es un espacio multinivel, todas las corporalidades y personas son bienvenidas.
Entendemos el aprendizaje a través de la experiencia consciente, sensible y tactil. A través de los registros en nuestros cuerpos en relación. Enfatizamos en el desarrollo de la responsabilidad, empoderamiento y la libertad de forma práctica pudiendo así aprender a poner límites y/o crear los espacios que necesitemos desde la corporalidad, con sinceridad, respeto y cuidado mutuo. Nuestra búsqueda es poder disfrutar de un gran baile vital donde ser y jugar en comunidad.
¡Anímate a ser parte de este potente y profundo viaje de reconexión interior, empoderamiento y encuentro cuidado!
500outofstock1000experienceCuerpo y movimientoContact ImproMiercoles, 19 AgostoofflineSession
FUERZA SENSIBLE
Retiro de 5 días enfocado en el desarrollo e integración de la fuerza y la sensibilidad a través de habitar la práctica del Contact Improvisación, la danza somática (Dansa Sutil) y el trabajo interno del Chi Kung, Tai Chi y Kung Fu (Kung Flow).
Facilitadores: Gonzalo Barales y Joana Torelló.
Al hablar de Fuerza, nos referimos a nuestra capacidad de impulsarnos, de movernos y de interactuar de forma segura con el medio. Abordaremos tanto el aspecto interno de la fuerza en relación a nuestra confianza, voluntad y honestidad, como el aspecto externo de la fuerza en nuestra capacidad de movernos con libertad, afectar el mundo y relacionarnos.
Al hablar de Sensibilidad nos referimos a nuestra capacidad de sentir, renococer y aceptar. A la capacidad de escuchar, recibir y acompañar. La sensibilidad como el puente entre la integridad interior y el encuentro cuidado y respetuoso con el medio y las demás.
El objetivo del RETIRO es llevar a cabo un proceso vital de transformación a través de la experiencia práctica, abarcando tanto el trabajo individual como el trabajo en cooperación con otras personas. Es un espacio multinivel, todas las corporalidades y personas son bienvenidas.
Entendemos el aprendizaje a través de la experiencia consciente, sensible y tactil. A través de los registros en nuestros cuerpos en relación. Enfatizamos en el desarrollo de la responsabilidad, empoderamiento y la libertad de forma práctica pudiendo así aprender a poner límites y/o crear los espacios que necesitemos desde la corporalidad, con sinceridad, respeto y cuidado mutuo. Nuestra búsqueda es poder disfrutar de un gran baile vital donde ser y jugar en comunidad.
¡Anímate a ser parte de este potente y profundo viaje de reconexión interior, empoderamiento y encuentro cuidado!
¿Cómo prepararse?El retiro en sí propone una experiencia cuidada, sensible y progresiva. Sólo hace falta traer ropa cómoda para bailar, disfrutar de la naturaleza y la piscina. Un anotador personal es recomendado ya que a lo largo del retiro se comparte mucha información y también suceden muchos procesos personales internos.
Se recomienda conectar con una actitud de "disfrutar no saber", juego y de "apertura" hacia las propuestas, confiando en que hay un plan y un diseño atrás para acompañar el proceso.
El retiro busca ser un espacio seguro para abrir y desarrollar procesos personales internos de autorreconocimiento, deconstrucción y reorganización/empoderamiento/regulación, que muchas veces pueden ser muy movilizantes.
Saber que no hay nada que hacer y que siempre tienes la libertad de darte los tiempos, pausas y espacios que necesites para abrazar lo que se moviliza en tu interior.
El retiro es a la vez un regalo y un desafío para una misma, lleno de potencial transformador, experiencias vitales y sin ninguna exigencia externa.
AlojamientoOpciones:
Habitaciones compartidas en masía para 4 o 7 personas con camas literas.
Habitaciones privadas (ver disponibilidad, recargo)
Tienda de campaña propia.
Furgo propia.
(De dormir en tienda propia o furgo, el retiro vale 20€ menos)
ComidaCompartiremos desayunos, comidas y cenas vegetarianas, elaboradas con productos locales y de proximidad.
La alimentación estará cuidada como una parte más de la experiencia, ofreciendo comidas sencillas, nutritivas y preparadas con atención.
ProgramaHemos diseñamos un programa para este proceso que combina sinérgicamente las experiencias destiladas en los caminos de Joana y Gonzalo con el entorno mágico de Montserrat.
Esto incluye: Contact Improvisación, Danza Somática, Chi Kung, Kung Fu, Meditación, Filosofía, Cristaloterapia, Kinesiología, actividades en la naturaleza y exploraciones dentro del agua.
¿Qué llevar?Varias mudas de ropa cómoda para danzar, camisetas de manga larga y pantalones largos para poder deslizar sobre el suelo cómodamente.
Bañador para la piscina.
Cuaderno y boli para anotaciones personales.
Abrigo para la noche.
Linterna o luz nocturna.
Toalla.
Productos de aseo personales ecológicos y biodegradables. (de no tener, habrá a disposición)
¿Qué está incluido?Incluye todas las actividades del retiro.
5 días y 4 noches de estadía.
Todas las comidas diarias, desayuno, almuerzo y cena.