En las enseñanzas ayurvédicas, cada persona es única, con una constitución formada por tres doshas : Vata, Pitta y Kapha, que permanece fija toda la vida Estas fuerzas biológicas determinan cómo pensamos, sentimos, reaccionamos, digerimos e incluso dormimos. Influyen en nuestra salud, en nuestras fortalezas y en nuestras debilidades. Al identificar tu dosha dominante, podrás elegir los alimentos y hábitos adecuados para equilibrarte y, así, prevenir enfermedades. Comenzamos con una práctica de Vinyasa multinivel, fluida y energizante, diseñada para despertarnos. Continuamos con un cuestionario interactivo para descubrir qué elementos dominan en tu cuerpo físico, fisiológico y psicológico, y determinar qué doshas te componen. Una oportunidad para conocerte mejor, aceptar tus diferencias y mirar el mundo con nuevos ojos.