A estas alturas seguramente ya habrás escuchado hablar de YOGA, son cada vez más personas que se adhieren a esta práctica. Cada profesor-a de Yoga enseña y transmite de una forma diferente, porque como casi todas las filosofías y prácticas profundas, depende de cómo te lleguen a tí. Una sesión de Yoga conmigo, tiene como objetivo que te puedas encontrar contigo mismo-a en ella. Para esto no busco secuencias asanas (posturas) sin un movimiento consciente en ellas, una atención plena y una mente que pueda percibir con claridad lo que está pasando. Si estás dispuesto-a a encontrarte contigo- a mismo esta es tu práctica