En la vida todo se transforma, todo vive en un movimiento constante, incluso la tierra, incluso el universo, incluso nuestros cuerpos. En esa constante de transformación, de movimiento, hay un espacio que ese umbral de transformación, donde ya no eres lo que eras, todavía no eres lo que serás. Como ahora en la primavera, las flores naciendo, algunas empezando a brotar, el invierno ya no es, el verano y su abundancia todavía no ha llegado. El presente es asumir lo posible, y en ese umbral de no tiempo, en ese portal de pura presencia, el caos se expande, la mente entiende desde otro lugar. En antropología, se le llama liminalidad: un estado en el que ya no eres quien eras, pero todavía no eres quien vas a ser. Un territorio intermedio donde las estructuras habituales —identidad, forma, narrativa— se suspenden. Cuando viajo amo los lugares sin tiempo, amo crear en los aviones, en los trenes, ese umbral de transito, me expande las posibilidades, el cuerpo ser relaja, la mente se expande, no en el control si en lo posible. Algo que me fascina al entrar en una clase, taller de 5R, es que una vez entro, la que era desaparece, la que seré tampoco ha llegado. El mapa me acoge siempre en ese espacio de posiblidad, de permiso, de transformación. Entendernos ciclicos abre el espacio a la transformación, explorar la Ola en el cuerpo y los Ritmos nos ayuda a crear ese umbral a nuestra narrativa, a nuestro cuerpo, a nuestro ser. En 5R hablamos muchas veces de meditación en movimiento, de trance y que es el trance si no un espacio LIminal, un estado al que accedemos desde el cuerpo, desde el ritmo, desde el movimiento y donde la mente se relaja en el oceano de lo posible. El trance no es perderse Es atravesarse. No es ausencia de conciencia, sino otro tipo de conciencia: menos narrativa, más directa, más encarnada. Una inteligencia que no piensa en palabras, sino en pulsos, intensidades, direcciones. En el taller LIMINAL, este proceso se articula a través de un mapa simple: las 5R. No como método rígido, sino como una cartografía del tránsito.