Programación: 🗓️ Domingo 20 de julio (Todo el día) 10.00 Bienvenida con té, cafe y infusiones. 10.30 -12.00 Yoga Hatha Vinyasa (sesión Rishikesh, desbloqueo de los chakras) 12.15 - 13.00 Charla sobre los fundamentos de yoga 13.30-14.00 Sesión de Pranayamas (tecnicas respiratorias, gestión de energía) 13.30 -14.00 Meditación 🥗 13.30-16.00 Comida, descanso y piscina 🏊🏼 16.00 – 17.00 Sesión de Yoga Passivo (forma de masaje en el suelo) 17.00 – 18.15 Yin Yoga 18.15-19.00 Yoga Nidra (sueño consciente) 👋🏼 19.000 Despedida *el horario es aproximado