La hipnosis ericksoniana es una herramienta terapéutica que facilita el acceso a recursos internos y al trabajo con el inconsciente. En un estado de relajación profunda se exploran emociones, bloqueos o patrones que necesitan ser comprendidos e integrados, favoreciendo procesos de cambio, regulación emocional y mayor conexión con la propia capacidad de transformación personal.