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https://unity.love/l/retiro-raices-y-alas-alfafara-alicante/6a9bc557-f681-41f4-96b4-4cf1f4e5d0d06a9bc557-f681-41f4-96b4-4cf1f4e5d0d0Retiro Raíces y Alas - Alfafara (Alicante)Somos Hebe y Virginia, psicólogas.
Raíces y Alas nace para las personas que ya han puesto en palabras lo que les pasa —lo han pensado, lo han hablado, quizás muchas veces— y aun así sienten que hay algo que no termina de cambiar.
Este no es un espacio para explicar tu historia. Es un espacio para encontrarte con ella, desde el cuerpo, la mente y el alma, con acompañamiento real.
Lo que proponemos está sostenido por años de trabajo clínico. No improvisamos el proceso: lo diseñamos para que lo que se mueva aquí, se quede contigo cuando vuelvas a casa.
Es un retiro de tres días en El Sombrial de San Lorenzo, a los pies de la Sierra de Mariola (Alfafara, Alicante). Es un espacio abierto tanto para hombres como para mujeres. Trabajamos con el cuerpo (kundalini yoga, respiración, mantras), con la historia personal (incluyendo un trabajo profundo de niño interior) y cerramos con gestos simbólicos de cierre e integración.
No busques el momento perfecto: créalo. Te esperamos en Raíces y Alas.380outofstock1000experienceDesarrollo personal y profesionalRetiros para mujeresViernes, 27 NoviembreLugar Diseminados 8, 03838 Alfafara, provincia de Alicante, EspañaofflineSession
Somos Hebe y Virginia, psicólogas.
Raíces y Alas nace para las personas que ya han puesto en palabras lo que les pasa —lo han pensado, lo han hablado, quizás muchas veces— y aun así sienten que hay algo que no termina de cambiar.
Este no es un espacio para explicar tu historia. Es un espacio para encontrarte con ella, desde el cuerpo, la mente y el alma, con acompañamiento real.
Lo que proponemos está sostenido por años de trabajo clínico. No improvisamos el proceso: lo diseñamos para que lo que se mueva aquí, se quede contigo cuando vuelvas a casa.
Es un retiro de tres días en El Sombrial de San Lorenzo, a los pies de la Sierra de Mariola (Alfafara, Alicante). Es un espacio abierto tanto para hombres como para mujeres. Trabajamos con el cuerpo (kundalini yoga, respiración, mantras), con la historia personal (incluyendo un trabajo profundo de niño interior) y cerramos con gestos simbólicos de cierre e integración.
No busques el momento perfecto: créalo. Te esperamos en Raíces y Alas.
¿Cómo prepararse?No hace falta que llegues con nada resuelto. Este retiro no pide que sepas explicar lo que te pasa, solo que estés dispuesto o dispuesta a sentirlo.
Te sugerimos llegar con el móvil en un segundo plano, sin prisa por producir ni por rendir cuentas a nadie durante estos días. Si puedes, dedica un momento antes del viaje a preguntarte qué es lo que te trae aquí ahora — no hace falta responderlo del todo, solo dejar que la pregunta te acompañe.
Ven con la disposición de estar contigo, aunque incomode. Lo demás se va abriendo solo.
AlojamientoNos alojamos en El Sombrial de San Lorenzo, una masía rural centenaria completamente rehabilitada, a los pies de la Sierra de Mariola, en Alfafara (Alicante). El espacio combina el encanto de la construcción original con todas las comodidades: amplios terrenos con vistas a la sierra, piscina, solárium y zonas de cultivo propio, en un entorno de naturaleza y silencio real.
ComidaDurante el retiro tendrás pensión completa. Contamos con un chef propio, que prepara cada desayuno, comida y cena con productos de mercado y de temporada, cuidando cada plato como parte de la experiencia — no solo para alimentar, sino para acompañar el proceso que estás viviendo. Un menú consciente y cuidado —no es vegetariano, pero está pensado desde el respeto al cuerpo y al momento que estás viviendo—. Si tienes alguna alergia o intolerancia, coméntanoslo y lo adaptamos sin problema.
ProgramaViernes — Empezamos por el cuerpo: nos conectamos con quienes somos desde una mirada más amplia, buscando ese primer punto de calma y presencia que sostendrá el resto del retiro.
Sábado — El día central del proceso. Trabajamos con quien fuimos de niños, con las heridas que aún piden ser miradas y con las historias que nos hemos contado durante años para no sentirlas. Identificamos qué es lo que realmente dirige nuestra vida, qué nos frena cuando el camino se complica, y aprendemos a mirar de frente los miedos que nos paralizan para que dejen de decidir por nosotros.
Domingo — Cerramos con un trabajo de aceptación: hacer las paces con nuestra propia historia. Una despedida suave, para llevarnos algo que se quede en el cuerpo, no solo en la cabeza.
¿Qué llevar?Esterilla (yoga o similar)
• Booster o cojín de meditación, si tienes
• Manta, para los momentos de relajación o trabajo corporal en el suelo
• Ropa cómoda, que te permita moverte con libertad y por capas, por si cambia la temperatura
• Ropa de baño y toalla, para disfrutar de la piscina
• Cuaderno y bolígrafo, para lo que quieras anotar durante el proceso
• Botella de agua
¿Qué está incluido?El retiro incluye alojamiento completo en El Sombrial de San Lorenzo, pensión completa con menú consciente y casero, y todas las dinámicas y sesiones del programa guiadas por las psicólogas Virginia y Hebe.
También incluye acompañamiento antes y después del retiro: un grupo previo donde iremos proponiendo tareas para llegar preparadas, y sesiones posteriores para sostener lo que se haya movido durante estos días — revisar qué quedó abierto, qué necesita seguir trabajándose y cómo sigue el proceso una vez de vuelta a casa.
IdiomaEspañol
Ubicación
Lugar Diseminados 8, 03838 Alfafara, provincia de Alicante, España
