Reinicia tu Digestión. Despierta tu Energía. Taller presencial de Ayurveda y Yoga Terapéutico en el corazón del Montseny (Barcelona) Una pausa consciente para renacer con la primavera. La primavera no solo florece afuera. También dentro de tu cuerpo. Después del invierno, es habitual sentir digestión pesada, falta de energía, alergias o sensación de hinchazón. Muchas personas notan que “algo no funciona igual”, pero no saben cómo ajustarlo. El equinoccio marca un punto de equilibrio entre luz y oscuridad. Según el Ayurveda, es el momento ideal para reiniciar tu digestión, activar tu metabolismo y limpiar el organismo de forma natural. Este taller de Yoga Terapéutico y Ayurveda en el Montseny, a solo 40 minutos de Barcelona, es una invitación a parar, escuchar y resetear tu sistema en el cambio de estación. Es el primero de cuatro encuentros estacionales. Un viaje por las estaciones y los elementos para alinear cuerpo, mente y alimentación con la naturaleza. Es un espacio íntimo para volver a ti.