dic42026
CUERPO TIERRA · Experiencia de regeneración, 3 días
04 Dec 15:30 – 06 Dec 16:00 CET
Presencial
desde 700 €
evento grupal
2 días
Una experiencia íntima de tres días, para un máximo de cuatro mujeres, que llevan demasiado tiempo sosteniendo un ritmo que ya no es sostenible y empiezan a notarlo en el cuerpo. En una masía rodeada de 52 hectáreas de tierras en regeneración en el Alt Empordà, Cuerpo Tierra te invita a parar, volver a escuchar tu cuerpo y reconectar con los ritmos naturales a través del movimiento, la naturaleza, la alimentación, la luz y la oscuridad, el descanso y prácticas de autoconocimiento. Tres días para volver a conectar contigo y recuperar energía y claridad.
¿Cómo prepararse?Ven con la disposición de vivir la experiencia y escuchar a tu cuerpo para recordar la sabiduría que hay en ti.
AlojamientoMas Garriga es una masía cuyos orígenes se remontan al año 1508, cuidadosamente restaurada y rodeada de 52 hectáreas de tierras en regeneración.
El entorno es una parte de la experiencia: la naturaleza, el silencio, la luz y la oscuridad acompañan el regreso a los ritmos naturales del cuerpo.
ComidaDurante la estancia disfrutarás de una alimentación antiinflamatoria elaborada con ingredientes orgánicos, frescos y de temporada. Priorizamos alimentos de proximidad procedentes de proyectos locales comprometidos con una agricultura respetuosa y regenerativa, porque el origen de los alimentos también importa: nutrir el cuerpo y cuidar la Tierra son parte de una misma relación.
Algunas preparaciones las haremos juntas, convirtiendo la cocina y la mesa en parte de la experiencia.
ProgramaEl amanecer y la puesta de sol marcan la estructura de la experiencia, acompañando al cuerpo a reconectar con sus ritmos naturales.
Las mañanas comienzan con movimiento, respiración y contacto con la tierra para recibir la primera luz del día. A lo largo de la jornada se alternan prácticas de expresión corporal y autoconocimiento, momentos de escritura, silencio y descanso, siempre en relación directa con la naturaleza que rodea la casa.
La alimentación es también una parte esencial de la experiencia. Algunos alimentos los prepararemos juntas, compartiendo una manera de nutrir el cuerpo que tiene en cuenta tanto la calidad como el origen de lo que comemos. La última comida del día tendrá lugar antes de la puesta de sol.
Con la llegada de la oscuridad, el ritmo cambia: fuego, infusión, conversación y un tiempo más íntimo para integrar y descansar.
En este Ciclo de Otoño, la propia estación nos acompaña a observar qué estamos sosteniendo, qué necesitamos soltar y qué queremos seguir nutriendo en nuestra vida.
¿Qué llevar?Trae ropa cómoda y de abrigo, calzado adecuado para estar en la naturaleza, unas sandalias o un calzado fácil de poner y quitar para las prácticas de contacto con la tierra, una chaqueta de abrigo para el amanecer y el atardecer, gorro, calcetines calientes y una botella reutilizable.
Trae también una libreta y algo con lo que te guste escribir; será parte de la experiencia durante los tres días.
¿Qué está incluido?2 noches de alojamiento en suite compartida (2 personas por suite).
Toda la alimentación durante la estancia, basada en una nutrición antiinflamatoria elaborada con ingredientes orgánicos, frescos y de temporada.
Todas las prácticas de Cuerpo Tierra, incluyendo el autoconocimiento a través de tu Sol, Luna y Ascendente desde la astrología evolutiva.
Mi acompañamiento cercano durante toda la experiencia.
IdiomaEspañol, Inglés
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