Hatha Vinyasa Yoga Una práctica dinámica y fluida que combina posturas clásicas (asanas) con la respiración consciente (pranayama). En estas sesiones trabajamos fuerza, flexibilidad y equilibrio, promoviendo una conexión profunda entre cuerpo y mente. Ideal para quienes buscan movimiento coordinado y energía renovada, adaptado a todos los niveles. Combinado con: Yoga Restaurativo Un espacio de calma y sanación donde el cuerpo se relaja profundamente mediante posturas suaves sostenidas con apoyo de accesorios. Perfecto para liberar tensiones, reducir el estrés y recuperar el bienestar físico y mental. Ideal para quienes necesitan un respiro y cuidar el cuerpo desde la suavidad y el descanso.